Các chuyên gia thể dục thẩm mỹ khuyến khích chị em tập trung trong 2 tuần với 1 – 2 giờ mỗi ngày để thực hiện các bài tập, sau đó có thể giảm dần. Những động tác tập không chỉ tác động lên toàn bộ cơ thể mà còn tập trung cao vào những vùng tích mỡ đặc trưng trên cơ thể phụ nữ như: đùi, bụng, hông… để đốt cháy mỡ thừa vùng này. Nguyên tắc để giảm cân là số năng lượng nạp vào phải ít hơn năng lượng tiêu hao. Tập thể dục thẩm mỹ vừa giúp giải phóng năng lượng vừa tạo những đường cong mềm mại cho cơ thể chị em thêm sexy hơn, quyến rũ hơn.
Với máy tập bụng hiệu quả nhất bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày cùng những bài tập đơn giản nhẹ nhàng, trong thời gian ngắn là bạn sẽ thấy ngay kết quả ! Vòng eo của bạn sẽ giảm đến 5 cm chỉ trong vài tuần.Nhằm tiện lợi cho từng động tác, từng lứa tuổi mỗi thiết bị được thiết kế chức năng riêng để tương ứng 3 cấp độ thấp, trung bình, cao phù hợp với các bài tập và cường độ khác nhau.. Do đó, chỉ với một chiếc máy tập thể dục cơ bụng nhưng cả gia đình bạn đều có thể tập luyện được từ thiếu nhi, thanh niên cho đến lứa tuổi trung niên cao tuổi. Thật tiện lợi và tiết kiệm vô cùng !
Sản phẩm máy tập bụng giá rẻ chuyên dùng chăm sóc cho vùng bụng của bạn, giúp cho bạn có thể vươn vai tập luyện được nhiều động tác khác nhau một cách hiệu quả. Ngoài ra máy còn hỗ trợ rất tốt các động tác yoga nên máy còn được gọi là ghe cong tap bung.Giúp lưu thông tuần hoàn máu huyết tốt hơn cải thiện hệ thống tim mạch và sức khỏe. Máy tập bụng nhỏ gọn nhẹ nhàng xếp gọn cất giữ rất tiện lợi. Động tác tập gập ngã người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa đem lại cho bạn một body hoàn hảo một cách nhanh nhất. Không chỉ phần cơ bụng phía trên, phần cơ bụng phía dưới mà cả phần đùi, phần mông, phần thân ngực phía trên cũng được vận động đồng thời.
Nguồn: http://tapbung.vn/may-tap-bung-giup-ban-xua-tan-noi-lo-ve-vong-eo-qua-kho.html
Xem thêm: http://my.go.vn/b/viewpost/114679999/865654/may-tap-bung-giup-ban-xua-tan-noi-lo-ve-vong-eo-qua-kho.htm
No comments :
Post a Comment